1、减少污染
目前我国的垃圾处理多采用卫生填埋甚至简易填埋的方式，占用上万亩土地；并且虫蝇乱飞，污水四溢，臭气熏天，严重污染环境。
土壤中的废塑料会导致农作物减产；抛弃的废塑料被动物误食，导致动物死亡的事故时有发生。
因此回收利用还可以减少危害。
2、减少占地
生活垃圾中有些物质不易降解，使土地受到严重侵蚀。
垃圾分类房，去掉可以回收的、不易降解的物质，减少垃圾数量达60%以上。
3、变废为宝
中国每年使用塑料快餐盒达40亿个，方便面碗5—7亿个，一次性筷子数十亿双，这些占生活垃圾的8—15%。1吨废塑料可回炼600公斤的柴油。回收1500吨废纸，可免于砍伐用于生产1200吨纸的林木。
4、分流
将不同类别的垃圾进行了分流、使最终进入卫生填埋的量大大减少，延长了填埋场的使用寿命。
5、有助于增加就业岗位
生活垃圾分类属劳动力密集型行业，据估算，每分类处理100吨生活垃圾，可增加就业机会100——200人，包括宣传、动员、保洁、环卫及分拣等兼职、专职人员。
垃圾分类的好处是：减少垃圾处理量和处理设备，降低处理成本，减少土地资源的消耗，还能变废为宝，具有社会、经济、生态三方面的效益。